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咳が止まらない!眠れない!そんな時に効くあの野菜

      2015/09/16

風邪を引いた時、夜布団に入ると咳き込んでしまって寝られないっていう時ありますよね。そんな咳で寝苦しい時、いつも私がしている対策をご紹介します。



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私、毎年冬になると必ず風邪を引きます。

そして、なかなか治まらない咳に悩まされます。

 

ある年の冬、いつものように咳風邪を引きました。

 

昼間はマスクをする事で楽になるのですが、

夜寝るときはマスクをしても咳が治まりません。

 

日に日に咳が酷くなり、

「さすがに病院に行った方がいいかなぁ」

と思い始めたある夜、咳がどうにも止まらなくなりました。

 

体を起こすとラクになるのですが、

布団に横になると途端に酷く咳き込むので、全く眠れません。

 

1時間経っても2時間経っても止まらない咳に堪り兼ねた私は

「咳を止める方法」についてネットで調べました。

その時、咳止めの薬が家になかったので、藁をもすがる気持ちでした。

 

検索して出てくるのは、多くは「この薬が効く!」といったものでしたが、

その中でちらほらと「咳には玉ねぎ」という情報がありました。

 

「玉ねぎ?」

と思いつつさらに調べてみると、

咳が止まったという体験談がたくさん出てきました。

 

玉ねぎなら家にあったので、

玉ねぎを半分に切ってお皿に乗せ、

枕元において横になってみました。

 

すると。

 

止まったんです!

あんなに止まらなかった咳が!

不思議なくらいピタリと!

 

それから朝まで咳き込むことなく寝ることができました。

 

玉ねぎのあの刺激臭に、

咳止めの効果があるのでしょうか?

 

枕元に置いた玉ねぎは、翌朝にはかなり乾燥しています。

私の場合、それをラップで包んで冷蔵庫に保管し、

その日の夜、さらに細かく切って再び咳止めとして使っています。

あまりやりすぎると、部屋中に玉ねぎ臭が充満して、

大変なことになってしまいますが。

 

「玉ねぎ効かなかったよ」という体験談もあったので、

咳の原因や個人の体質などによって効く効かないがあるかもしれません。

 

でも、「キツイ咳止めが飲めない赤ちゃんや子どもの咳が止まったよ」

という声もあったので、試してみる価値はあるのではないでしょうか?

 

夜、咳が止まらなくて困っておられる方は、

是非一度試してみてくださいね!

 - 健康・医療

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